Masaje Shujing para ayudarte a dormir



Tratamiento del insomnio con la terapia de masaje Shujing: un ensayo controlado aleatorio.
Tang H, Chen Z, Pang J, Mo Q.

OBJETIVO:
Comparar las diferencias en la eficacia clínica sobre el insomnio entre la terapia de masaje shujing y la medicación con estazolam.

MÉTODOS:
Ochenta pacientes de insomnio fueron aleatorizados en un grupo de terapia de masaje Shujing (40 casos) y un grupo de medicamentos (40 casos). En el grupo de terapia de masaje Shujing, la manipulación del masaje de difusión se aplicó a lo largo del curso del meridiano de la vesícula biliar (shaoyang del pie) en el área temporal. La manipulación de presión y amasamiento se realizó en Yangbai (GB 14), Benshen (GB 13), Toulinqi (GB 15), Zhengying (GB 17), Chengling (GB 18), Shuaigu (GB 8) y Fengchi (GB 20). , etc., 1 minuto en cada punto de acupuntura. En el grupo de medicamentos, se tomó 1 mg de estazolam por vía oral media hora antes del sueño. El tratamiento se administró una vez al día en los dos grupos. Después del tratamiento continuo durante 1 mes, cada puntaje dimensional y el puntaje total en la escala del índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) y la eficacia clínica se evaluaron entre los dos grupos.

RESULTADOS:
Después de la intervención, el puntaje de cada ítem del PSQI mejoró en comparación con el anterior al tratamiento en los pacientes de los dos grupos (todos P <0. 05). Las diferencias en el tiempo de sueño y el tiempo para conciliar el sueño no fueron significativas entre los dos grupos (ambos P> 0. 05). En el grupo de terapia de masaje Shujing, los puntajes de calidad del sueño, eficiencia del sueño, trastornos del sueño y disfunción diurna, así como el puntaje total fueron todos menores que los del grupo de medicación (todos P <0. 05). La tasa efectiva total fue 92. 1% (35/38) en el grupo de masaje shujing y fue 84. 2% (32/38) en el grupo de medicación, lo que indica la diferencia significativa (P <0.05).

CONCLUSIÓN:
La terapia de masaje Shujing logra la eficacia superior en el insomnio en comparación con la administración oral de estazolam.

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